 |
|
|
| Novi tednik in Radio Celje |
Danes še zadnji kupon za sodelovanje v akciji zdravega hujšanja! |
| 03.03.2009 |
| Opozarjamo vas, da je danes v Novem tedniku izšel še zadnji kupon, s katerim lahko sodelujete v akciji zdravega hujšanja Novega tednika in Radia Celje! Hujšajte z nami in v poletje stopite lažji, lepši, samozavestnejši, predvsem pa bolj zdravi! |
| V uredništvu Novega tednika in Radia Celje vstopamo v šesto sezono akcije Hujšajmo z Novim tednikom in Radiem Celje. V šestih letih zdravega hujšanja se nam je pridružila že več kot stotina ljudi. Odločeni, da spremenijo življenjske navade, so za sabo skupaj pustili več kot tono težke kilograme. Kilograme v obliki nezdravega in nepravilnega prehranjevanja, premalo gibanja in nizke samopodobe bomo odpravljali tudi letos. V aktualnih številkah Novega tednika (od 17. februarja do 3. marca) objavljamo kupon za akcijo, ki se bo začela sredi marca in trajala do sredine junija. Udeleženci akcije, v zadnjih petih letih jih je bilo več kot sto, po večini nadaljujejo z zdravim načinom prehranjevanja in z več gibanja. Dosegajo večje vrednosti porabe kisika, so mišično bolj vzdržljivi, maščobo nadomesti mišična masa. Zaradi tega se poveča metabolizem, kar pomeni, da pri enaki količini vnesenih kalorij in enaki količini telesne aktivnosti v enem dnevu porabijo več kalorij. Najbolj vzpodbudno pa je, da se pri večini zmanjša tudi vrednost trebušne debelosti, ki je nevarna za nastanek srčno-žilnih obolenj. Sprememba je tudi na psihološkem področju. Udeleženci so bolj samozavestni, imajo več energije, lažje opravljajo vsakodnevna opravila. Izboljša se njihova delovna sposobnost. Skupina dvajsetih udeležencev bo kilograme tudi letos izgubljala pod vodstvom zdravnice prim. Jane Govc Eržen, ki je vodja akcije ža vsa leta. Pri tem povabi k sodelovanju tudi druge sodelavce. K temu sodijo nasveti in pogovori strokovnjakov za prehranjevanje, odpravljanje duševnih motenj in osvajanje abecede gibanja, ki traja ves čas akcije in daje moč za doseganje uspehov pod vodstvom Nataše Šuster iz Top-fita. V akciji bodo sodelovali tisti, katerih indeks telesne mase je večji od 28 in so starejši od 18 let ter nimajo težjih kroničnih obolenj, da zmorejo aktivnosti. Končni izbor s kandidati bo opravljen po razgovoru s tistimi, ki bodo po omenjenih kriterijih prišli v ožji izbor. Zadnji kupon bomo objavili v torek 3. marca in jih sprejemali vse do 6. marca. Več o akciji spremljajte preko našega časopisa Novi tednik in vsako sredo preko radijskih valov, ko bomo predvajali vtise naših udeležencev z delavnic zdravega hujšanja. Ne oklevajte in izpolnite kupon za sodelovanje. Zadnji kupon smo objavili danes, 3. marca in jih bomo sprejemali vse do 6. marca. Prilagamo vam fotografijo lanskih udeleženk - marsikateri izmed njih se je življenje z našo akcijo popolnoma spremenilo! foto: Katjuša |
 nazaj |
| nazaj |
pridružene povezave